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快速阅读的小窍门有哪些

时间:2018-11-02 10:15:00本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 祥聪 我要投稿

  从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面小编为你整理快速阅读小窍门,希望能帮到你。

快速阅读的小窍门有哪些

  训练阅读也有技巧,特别是快速阅读

  训练眼肌.用特殊方法, 使眼肌能灵活自如,达到视觉最佳状态,以做到行云流水般的快速阅读.可采取手指法(即目光随着手指左右和上下移动,头不要摇动),图谱法(目光沿着图形快速移动,词谱法,投影法等方法进行训练.

  眼肌训练之后, 可进行快速阅读初级方法之一:跳读法.目光从一个"字群"跳到另一个"字群"进行识读.在这个过程中,眼球按凝视-跳跃-凝视的程序连续不断地运动, 如:The woman\in a pink shirt\is singing a song. 跳读熟练之后,可扩大视力识读文字的单位面积的训练.

  首先进行五个单词的练习, 练习时主视区应放在中间,也就是句子中间的三个词,两边单词用余视力扫视, 如:They\have a new\bike.当这部分练习熟练之后,就可加宽视区,一下看六个,七个,甚至九个单词,逐渐加宽视区范围,延长目光移视长度,达到快速阅读的目的.

  无声性训练.提高阅读速度的关键在于无声训练.在阅读速度上,无声要比有声快, 因为它只运用眼和脑两大器官, 省去口的发音和耳的监听,因而速度更快.阅读要用特殊的方法和手段消除读音和心音。

  关于速读训练的训练方法

  传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读

  在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解

  用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解

  人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。

  如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟

  而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。

  用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想

  这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。

  而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神

  而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。

  对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式

  也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!


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